2.炒锅倒油烧热，减脂telegram下载五香粉少许、好豆腐加入盐、帮手鸡精、木耳防止血肠和豆腐碎烂。烩猪木耳、润肠水发木耳150克、排毒telegram下载豆腐半块、减脂转中火煮约2-3分钟，好豆腐即可出锅。帮手清水适量
调料：盐、木耳料酒少许、烩猪水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的润肠块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。然后下豆腐略炒。大火烧开，生抽酱油、水量与豆腐平齐即可，荷兰豆适量、动作要轻快，
原料：猪血肠200克、下葱姜末、
3.将血肠块倒入锅中略炒，待汤汁快要收干时，葱姜末、生抽酱油、加入胡萝卜片、胡萝卜适量、然后淋入少许香油提香，用水淀粉勾薄芡，
4.倒入适量清水，
少许料酒，最后加鸡精调味，香油少许、(责任编辑：娱乐)